Ινδικό μασαζ Προσωπου και κεφαλης

Το Ινδικό μασάζ κεφαλής βασίζεται στο αγιουρβεδικό σύστημα, το οποίο έχει ασκηθεί στην Ινδία για πάνω από χίλια χρόνια. Στόχος του είναι να απελευθερώσει το άγχος που έχει συσσωρευτεί στους μυς, και τις αρθρώσεις της κεφαλής, του αυχένα προσώπου και τους ώμους. Κατά τη διάρκεια αυτής εργαζόμαστε σε συγκεκριμένους τομείς, όπως στους ώμους, ωμοπλάτη, τα χέρια, το λαιμό, το κεφάλι και το πρόσωπο. Το Ινδικό μασάζ κεφαλής είναι ιδιαίτερα καλό για την ανακούφιση του στρες, ένταση, κόπωση, αϋπνία, πονοκεφάλους, ημικρανίες και ιγμορίτιδα. H εμπειρία είναι βαθιά χαλαρωτική, αφήνει την αίσθηση της αναζωογόνησης και βοηθάει στη συγκέντρωση.

Οφέλη του συγκεκριμένου μασάζ είναι η βαθύτερη ενεργειακή διέγερση του ατόμου, η καλύτερη αιματική κυκλοφορία, η αποβολή των τοξινών και η καλύτερη κυκλοφορία της λέμφου. Η καλύτερη θέση για την εκτέλεση του ινδικού μασάζ είναι η καθιστή θέση σε καρέκλα στην οποία μπορούμε να είμαστε όρθιοι πίσω από το θεραπευόμενο. Το κεφάλι το στηρίζουμε στο στήθος μας ώστε να αποφεύγεται παντελώς η κίνηση προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Τα χέρια μας είναι πάντα σε επαφή με το κεφάλι και αν χρειαστεί να το μετακινήσουμε το στηρίζουμε με το ένα χέρι ενώ το άλλο χέρι μαλάσει την περιοχή. Τα χέρια δεν χάνουν ποτέ την επαφή με το θεραπευόμενο. Χρειάζεται αρκετή συγκέντρωση στα πρώτα λεπτά της θεραπείας και ταυτόχρονα όπως αναφέραμε πλήρης εναρμόνισης της αναπνοής μας με του θεραπευόμενου.

Όταν τονώνουμε το τριχωτό της κεφαλής αυξάνουμε τη ροή του αίματος, και ενεργοποιούμε τους θύλακες της τρίχας. Το μασάζ στο κεφάλι ενισχύει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών κάνοντας τα να δείχνουν λαμπερά και δυνατά. Γίνεται ακόμα πιο απολαυστικό όταν χρησιμοποιηθούν ειδικά λάδια με βιολογικά αιθέρια έλαια. Στη συνέχεια οι αργές κυκλικές κινήσεις ανακουφίζουν από το στρες και τον πονοκέφαλο αλλά και κάθε ένταση που δημιουργείται από τα πιασίματα του αυχένα. Το “Champi” είναι μια πολύ καλή συμπληρωματική θεραπεία για όσους πάσχουν από κεφαλαλγία, ημικρανίες κλπ. Το μασάζ στο κεφάλι αυξάνει την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο και είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απαλλαγείτε από το άγχος. Όλη η περιοχή του κεφαλιού οξυγονώνεται και σας κάνει να αισθάνεστε υπέροχα! Ακριβώς όπως και η άσκηση.